痛み・不調を繰り返さない体を作る

肉離れオーダーメイド施術

施術前後の変化を実感　施術実績50,000人以上

 

・部活で走った際にふくらはぎに激痛が走った

・部活で走った際に太もも裏に激痛が走った

・ジャンプした際に足に違和感が出た

・肉離れ後の早期スポーツ活動復帰を目指したい

・肉離れを起こす事が多い

などでお悩みの方

当院では症状の根本的原因を見つけていき

『オーダーメイドの施術で痛み・不調を繰り返さない体作りを行います。

 

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オーダーメイド施術の内容

 

• 症状の『根本的原因』を探す

肉離れの原因は姿勢の崩れ・関節の柔軟性低下、日常生活での悪い体の使い方の習慣などが挙げられます。

これらの原因として

・ウォーミングアップ不足

・運動後のクールダウン不足

・悪い歩き方、走り方

・足指の弱化、足関節の可動域低下

などが原因となってきます。

肉離れとは、太ももやふくらはぎの筋肉の一部、または全部が断裂したものをいいます。肉離れとは総称であり、損傷の程度によっていくつかに分類されます。

肉離れの原因はいろいろあり、特に多いのがダッシュなど急激に筋肉に強い負荷がかかることで起こります。普段から運動している方でも準備運動が不足していたり、関節の不安定感、水分不足、筋肉の柔軟性の低下、筋肉への疲労が蓄積していると肉離れを起こしやすくなります。

肉離れをすると、損傷筋肉に痛みが生じます。特に損傷部を伸ばした際の伸張痛や力を入れる収縮痛を強く感じます。体重をかけると痛みにより上手に歩くことができなくなる場合があります。また、重度の症状では、早期から患部に陥凹や内出血がみられることがあり、早期の受診することをお勧めします。受傷から出来るだけ早く治療を開始することが早期スポーツ活動復帰に重要です。

• 一人一人に合わせて頭から足先まで整えます

 

当院では問診にて見つけた根本的原因に対して

・鍼灸治療

・筋膜リリース

・日常生活での立ち方、座り方、歩き方指導

・運動前後のセルフケア指導

受傷筋はに内出血、腫れにより筋肉表面の筋膜のねじれにより循環不良を起こしてしまい回復を遅らせてしまいます。受傷直後から筋膜のねじれを改善しておくことが重要です。

 

症状の局所をマッサージでほぐしたり、電気を当てるだけでは一時的に症状が軽減しても根本的な改善に繋がりません。

当院では症状の根本的な原因に対してアプローチする一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

• 再発予防のセルフケア・トレーニング指導

当院では

・正しい姿勢を作るエクササイズ

・インナーマッスルのスイッチの入れ方

・自宅でできるセルフケア指導

・日常生活での正しい過ごし方

などを治療の最後にレクチャーしていき再発防止に取り組んでいきます。

 

またインナーマッスルや正しい立ち方・座り方を知っていただく事でご自身でもセルフケアが行え、患者様自身にお体・症状にしっかり向き合って頂ける環境を整えていき治療だけでなく一緒に症状改善・再発防止に向けて一緒に歩んでいきましょう。

 

ご予約・無料カウンセリング

患者様一人一人に合わせた最適な治療をご提案し、

お悩みの根本的改善を目指します

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